Às vezes, quando as pessoas têm problemas com drogas ou álcool, é fácil reconhecer. Eles podem detectar os sintomas físicos ou problemas de saúde mental. Eles podem entender que isso está afetando suas funções diárias ou relacionamentos com os outros. Ou, eles se encontram bebendo mais ou usando quantidades crescentes de drogas para obter o mesmo efeito.
Mas, em muitos casos, as pessoas não reconhecem os sinais de dependência de drogas ou álcool.
Como isso é possível? Danos cerebrais causados pelo vício podem realmente tornar muito mais difícil perceber que você tem um problema, diz o psiquiatra de vício Joel Holiner, MD, Diretor Médico Executivo do Medical City Green Oaks Hospital em Dallas, Texas.
“Sabemos que o consumo de álcool e drogas afeta o córtex frontal do cérebro e até a região límbica, o que pode afetar o julgamento, problemas de controle de impulsos e até mesmo a memória”, explica ele.
Sinais de vício
Existem muitas indicações diferentes de possível abuso de substâncias. Se você acha que pode estar abusando de drogas ou álcool, ou está preocupado com um amigo, procure estes sinais de alerta de vício:
- Perda de controle: Os viciados consomem mais álcool ou drogas do que pretendem e continuarão usando mesmo que isso possa causar problemas no trabalho, na saúde ou nos relacionamentos.
- Sigilo e recolhimento social: Os viciados podem esconder seu uso de drogas ou álcool, bem como se afastar da família e amigos ou de outras interações sociais.
- Mudança de personalidade e aparência: Os viciados podem correr mais riscos do que o normal ou abandonar seus hobbies ou atividades favoritos em favor de drogas ou álcool. Eles podem pular banhos, usar roupas sujas ou parar de se preocupar com a aparência
- Mudanças de humor ou depressão: Sentimentos de ansiedade, frustração, raiva, amargura e depressão, assim como mau humor, são comuns em viciados.
- Apagões ou perda de memória: Uma pessoa pode ter um vício se esquecer regularmente de coisas ou sofrer desmaios.
- Maior tolerância: Os viciados tendem a consumir cada vez mais para ter a sensação de que desejam. Às vezes, eles podem precisar de muito mais do que pretendiam originalmente.
Como obter tratamento para abuso de substâncias
“Se você acha que é um viciado, o primeiro passo é perceber que tem um problema e estar disposto a buscar ajuda”, diz o Dr. Holiner. Cerque-se de amigos e familiares que apoiarão seu novo estilo de vida e certifique-se de que suas rotinas diárias eliminem as tentações. “Se você estava em um padrão de parar em uma loja de conveniência a caminho de casa do trabalho e comprar um pacote de seis todas as noites, você precisa mudar sua rota”, diz Holiner.
Relatos das maiores clínicas reabilitação dependentes químicos, embora o tratamento do abuso de substâncias não seja universal, todos os planos enfatizam uma coisa: falar sobre isso. O caminho para a recuperação geralmente envolve uma combinação do seguinte:
- Psicoterapia: Sessões de terapia individual ou familiar podem ajudar a lidar com os desejos e lidar com possíveis recaídas.
- Grupos de auto-ajuda: Grupos como Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA) ajudam adictos a falar sobre seus problemas com pessoas que passam pelos mesmos problemas.
- Patrocinadores individuais: Muitas pessoas envolvidas com AA ou NA optam por formar duplas com um padrinho individual que serve como confidente e mentor durante o processo de recuperação.
- Programas de tratamento: Os programas de reabilitação para pacientes internados e ambulatoriais ajudam os viciados a se concentrarem em ficar sóbrios por meio de sessões individuais ou em grupo, dependendo da gravidade do vício.
Finalizando
Se você ainda está tendo problemas com abstinência, desejos ou depressão, pode precisar de medicação não viciante para ajudá-lo a parar de vez, diz Holiner. Converse com seu médico para criar um plano de tratamento que funcione melhor para você.
