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Curioso do Dia: Uma curiosidade por dia, e o que fazer com ela

Saúde

Hérnia de disco pode fazer academia: quando o treino ajuda, o que evitar e como voltar

Quem tem hérnia de disco pode fazer academia depois da fase aguda, e fortalecer evita a nova crise.

Talita Zamboni·
Mulher fazendo elevação pélvica em um tapete rosa com a orientação de uma treinadora