Saúde

Manter a saúde em dia é essencial para garantir que você terá uma vida longa e saudável. Mas, com tantos compromissos e exigências, fica difícil dispor de muitas horas para se dedicar à saúde, quando se tem trabalho, família e…
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Para muitas doenças e desastres na vida, é fácil acreditar que isso não acontecerá com você. Com o câncer de pele, essa não é uma aposta que você queira fazer. 20% dos americanos desenvolveram câncer de pele antes de completar 70 anos, e…
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Ergonomia é o ato de tornar uma estação de trabalho o mais amigável possível para o corpo para reduzir o estresse. Trabalhar na postura certa é fundamental para sua saúde física a longo prazo. Sentar por algumas horas ou mais em uma…
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Alguns estudos científicos têm pesquisado as possibilidades do uso da Ayahuasca no tratamento de dependentes químicos, visto as propriedades e as características farmacológicas complexas dessa substância. É de conhecimento, desses…
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Com a disseminação da pandemia e enxurrada de fake news circulando nas mídias digitais, há muita dúvida sobre os remédios para Covid-19. Afinal, o que pode tomar? Tem algum remédio indicado? Quais são os remédios contra indicados?…
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Você sabia que é possível retardar o envelhecimento da pele com a ozonioterapia? É verdade. Com esse método, é possível ficar sem rugas, pés de galinha e linhas finas marcadas por muito mais tempo. Melhor ainda, por um tratamento…
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Segundo a Fundação Oswaldo Cruz, mais de 40% dos entrevistados passaram a sentir dores nas costas após os primeiros meses da pandemia. Dentre as pessoas que já sofriam com dores crônicas nessa região, cerca de 50% indicaram que os…
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Você sente que suas manhãs estão passando muito rapidamente, e que não dá tempo de fazer tudo o que você gostaria? Conheça agora a nova técnica de produtividade que já está sendo adotada por pessoas influentes no Vale Do Silício. …
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Nos dias atuais a preocupação com o contágio do novo coronavírus, o COVID19, é muito grande. Com isso precisamos sempre estar atento a algumas práticas de higiene para tentar ficar o mais longe possível do vírus. Realizando alguns…
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A maioria das pessoas pensam que perder a visão é o pior resultado possível para a saúde, de acordo com um estudo conduzido pelo Wilmer Eye Institute da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. A pesquisa fez essa pergunta a mais…
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Muitas vezes pode parecer difícil começar uma dieta, afinal regrar os alimentos preferidos, diminuir o consumo de alguns ingredientes que, em excesso, fazem mal à saúde bucal e geral, demanda atenção e disciplina. Mas a verdade é que…
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A saúde mental e física são pautas interligadas, sendo que devem ser cuidadas adequadamente, podendo interferir diretamente na qualidade de vida e saúde geral, influenciando uma na outra, criando uma demanda para que se entenda sua…
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A rotina apresenta muitas responsabilidades e tarefas, fazendo com que muitas pessoas desenvolvam ansiedade e síndrome do esgotamento mental em decorrência do cumprimento de diversas atividades (conhecida como Burnout). Assim, a procura…
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Os especialistas dizem que não há mágica para fazer exercícios físicos: você consegue o que você investe. Isso não significa que você tenha que se exercitar por horas todos os dias. Significa apenas que você precisa trabalhar de maneira…
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