Valorize-se: Entenda Quem Não Te Reconhece
Tem pessoas na vida que nunca vão te valorizar, não importa o que você faça. Não importa quanto tempo gaste tentando agradá-las ou as coisas boas que você conquista. Para esse tipo de pessoa, você sempre está errado.
Se cometer algum erro no passado, como um dia de domingo em 1999, que talvez você nem lembre, ela vai trazer isso à tona a qualquer momento. Para ela, esse erro parece definir quem você é. Já suas conquistas? Essas parecem desaparecer da memória dela rapidinho, ou ela simplesmente faz de conta que não vê.
Quando você compartilha uma novidade com os amigos, como um projeto novo ou algo importante que alcançou, todos te apoiam. Mas essa pessoa fica na dela. Quando precisa de algo seu, como ajuda no que você já faz bem, é aí que ela aparece. Nesse momento, você passa a ser relevante para ela.
Essas pessoas torcem por todos, menos por você. Elas compartilham as vitórias dos outros e fazem questão de comemorar aquilo que não envolve você. Elas veem tudo que você posta, mas curtir? Nunca. Comentar? Jamais. Ah, e compartilhar? De jeito nenhum.
No fundo, elas torcem e esperam que você falhe. Quando você tropeça, está lá, pronta para confirmar que sabia que isso ia acontecer.
A Inveja Que Ninguém Admite
O que essa pessoa realmente sente é inveja. Mas não uma inveja da sua casa ou do seu carro novo. É inveja de quem você é. Do seu jeito de viver, da tua coragem, da tua capacidade de seguir em frente mesmo quando a maré está brava. Isso a corrói por dentro e, para não sentir a dor da própria insatisfação, ela tenta te apagar.
Ela te ignora, te critica e faz de tudo pra te diminuir. Tudo isso pode ser um reflexo da frustração que ela sente em relação a si mesma.
Quando Essa Pessoa é da Família
Quando esse tipo de pessoa é da sua família, a situação fica ainda mais complicada. Você não escolheu isso. Ela sempre esteve por perto: pode ser pai, mãe, irmão ou irmã. Acredita-se que deve haver um laço, e por isso você tenta manter esse vínculo, mesmo que seja desgastante.
E mesmo assim, você faz de tudo para mostrar valor, para ser o suficiente, mas o reconhecimento nunca chega. No fundo, o problema não é seu.
O Que a Psicanálise Diz
A psicanálise explica que essas pessoas projetam nos outros o que não suportam em si mesmas. As críticas, os ataques e o desprezo refletem dores internas que elas não conseguem lidar.
Você pode ser tudo o que elas temem não ser ou tudo que elas gostariam de se tornar. Esse ódio inconsciente se transforma em desdém e sabotagens. Muitas vezes, essas pessoas repetem padrões familiares, onde o reconhecimento e o amor eram escassos.
Elas podem agir assim sem perceber. Existe uma criança ferida dentro delas, que nunca foi valorizada e que, por isso, não sabe valorizar ninguém.
Entender isso é importante, mas isso não significa que você deva aceitar esse comportamento. É possível ter compaixão sem se sacrificar pelas dores do outro.
O Que a Constelação Familiar Diz
A constelação familiar fala sobre dinâmicas que podem vir de gerações passadas. Essa pessoa pode carregar uma lealdade invisível a algum membro da família que não pode brilhar. Assim, ela pode impedir você de ser feliz.
Há também a competição no meio familiar, onde só um pode brilhar. Reconhecer o outro pode ser visto como perder espaço. Assim, você se torna uma ameaça, mesmo que não tenha intenção de competir.
Os conceitos de hierarquia e ordem familiares dizem muito sobre como uma pessoa pode tentar te menosprezar. Mas você não precisa se rebaixar. É possível manter respeito por seus vínculos familiares sem se anular.
O Que Fazer
Primeira coisa: pare de tentar se provar. Não importa quantas vitórias você tenha. Essa pessoa não vai reconhecer. É ela, nunca foi você.
Segunda coisa: crie distância. Seja física ou emocional. Se você pode se separar, faça isso. Se não, mantenha distância emocional. Deixe de lado a expectativa de reconhecimento e pare de compartilhar suas conquistas.
Terceira coisa: busque quem te valoriza. Conheça pessoas que realmente torçam por você, que desejam seu bem e se alegrem com suas conquistas. Foque nessas relações e faça com que elas cresçam.
Quarta coisa: busque ajuda profissional. Se necessário, faça terapia ou constelação familiar. Carregar o peso da falta de reconhecimento pode ser muito pesado e você deve entender que isso é uma questão do outro, não sua.
Quinta coisa: perdoe. O perdão é soltar as amarras da mágoa. É entender que a outra pessoa age movida por feridas que não têm a ver com sua história. Seguir em frente sem esperar nada dela é fundamental.
Você Sabe o Seu Valor
No final das contas, o que importa é que você conheça seu próprio valor. Essa pessoa pode ignorar você a vida inteira e nunca reconhecer suas conquistas.
E tudo bem. O que conta é que você constrói sua vida e seu caminho, com ou sem aplausos. Você sabe o que já conquistou. E quem não consegue ver seu valor fica para trás.
Esse é o seu caminho e você decidiu segui-lo. Lembre-se: quem não anda junto, fica para trás. E isso é simples assim.
